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psicología

El estrés en los equipos de actuación ante catástrofes (VII)

El psicólogo no sólo actúa en los casos donde la intensidad de un evento ha desbordado a la persona y esta necesita algún tipo de consejo,  ayuda o incluso terapia. Las labores del psicólogo desde el punto de vista clínico son: Proporcionar información sobre las posibles reacciones de los afectados ante incidentes críticos. Desarrollar intervenciones …

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El estrés en los equipos de actuación ante catástrofes (V)

Si no se atienden los detectores de estrés comenzaremos a notar síntomas cada vez más severos, entre otros, los siguientes: Fisiológico: Dolor precordial o sensación de opresión en el pecho, taquicardias o arritmias injustificadas, hipertensión, sudores, escalofríos, disminución en las defensas del organismo (facilitando la aparición de catarros, cuadros alérgicos o asmáticos, etc), dolores cervicales …

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El estrés en los equipos de actuación ante catástrofes (III)

TIPOS DE ESTRESORES Cualquiera de los tipos de estrés explicados anteriormente, o todos ellos, se pueden dar en una catástrofe. Las causas que lo inducen son tan variadas como personales pero es interesante y necesario conocer cuáles son los factores estresores en una catástrofe. Veamos un listado de ellos, si bien existen multitud de ellos. …

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El estrés en los equipos de actuación ante catástrofes (II)

Cómo respondemos ante una amenaza Cuando enfrentamos una amenaza  puede implicar esfuerzos psíquicos y mentales en intensidades inusuales.  El cuerpo experimenta cambios a todos los niveles, en el sistema nervioso periférico y central.  En ese momento el cuerpo se encuentra en alerta de emergencia, pudiendo notar, entre otras, las siguientes características. Estamos más despiertos,  se …

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El estrés en los equipos de actuación ante catástrofes (I)

En este y en próximos artículos vamos a presentar cómo afecta el estrés en los equipos de actuación ante catástrofes Definiremos el estrés contextualizado a la actuación en catástrofes Hablaremos de sus factores positivos que nos activan y nos ponen en alerta Clasificaremos los tipos de estrés Enumeraremos los estresantes típicos en catástrofes y las …

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Películas para psicólogos y amantes de la psicología (I)

Aquí os escribo las primeras 10 películas que os puedo recomendar cuyo contenido está muy relacionado con la psicología del ser humano. Puede que alguna de ellas os sorprenda. American Beauty (1999) Alguien voló sobre el nido del cuco (1975) Mejor imposible (1997) Rain Man (1988) Shine (1996) Sin miedo a la vida (1993) La …

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¡¡Nuevas miradas!!

Cada día nos encontramos con nuevos retos, ¿cómo podremos afrontarlos? Realmente cualquier cambio emocional significa desprendernos de emociones y comportamientos que no nos aportan nada. Si nos adaptamos a la situación, podemos afrontar cada situación de una forma más adaptativa. ¿Soltamos para seguir creciendo? ¿Te marcas desafíos para así ir mejorando? ¿Cultivas nuevos hábitos para enriquecer …

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