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emergencias psicológicas

El estrés en los equipos de actuación ante catástrofes (VIII)

La formación psicológica para equipos de actuación ante catástrofes[1]: La preparación psicológica ante el estrés es sólo un área dentro de la formación integral. Aparte se suman la formación técnico-táctica y la preparación física. Aunque son áreas claramente definidas se autoalimentan permitiendo multiplicar la eficacia y eficiencia del trabajo a realizar: 1.- Preparación Técnico-Táctica: Conocimientos …

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El estrés en los equipos de actuación ante catástrofes (V)

Si no se atienden los detectores de estrés comenzaremos a notar síntomas cada vez más severos, entre otros, los siguientes: Fisiológico: Dolor precordial o sensación de opresión en el pecho, taquicardias o arritmias injustificadas, hipertensión, sudores, escalofríos, disminución en las defensas del organismo (facilitando la aparición de catarros, cuadros alérgicos o asmáticos, etc), dolores cervicales …

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El estrés en los equipos de actuación ante catástrofes (IV)

Pero… ¿Qué pasa si la amenaza se mantiene durante mucho tiempo (estrés agudo acumulativo o crónico)? Efectivamente, nuestro cuerpo no está preparado para soportar tanta energía durante mucho tiempo y se empieza a perder la eficacia.   La energía merma y se pierde la atención de la situación, comenzamos a tener errores en nuestras actuaciones. …

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El estrés en los equipos de actuación ante catástrofes (III)

TIPOS DE ESTRESORES Cualquiera de los tipos de estrés explicados anteriormente, o todos ellos, se pueden dar en una catástrofe. Las causas que lo inducen son tan variadas como personales pero es interesante y necesario conocer cuáles son los factores estresores en una catástrofe. Veamos un listado de ellos, si bien existen multitud de ellos. …

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El estrés en los equipos de actuación ante catástrofes (II)

Cómo respondemos ante una amenaza Cuando enfrentamos una amenaza  puede implicar esfuerzos psíquicos y mentales en intensidades inusuales.  El cuerpo experimenta cambios a todos los niveles, en el sistema nervioso periférico y central.  En ese momento el cuerpo se encuentra en alerta de emergencia, pudiendo notar, entre otras, las siguientes características. Estamos más despiertos,  se …

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